週１回ほど来店されているお客さまです。
なお、自宅でできる１５分程度のストレッチをお伝えしています。
継続の効果も表れてきたため５回目では前太もものみ複合機を使用しました。

１回目Before


１回目After


２回目


３回目


４回目


５回目


６回目


７回目


８回目


９回目



４回目→９回目、最初は背中、腰、が硬く背中から腰が凹んで違和感がありました。
横向きの写真では背中の硬い凹みで胃から下腹が前に押し出されて見えます。
４回目では横から見ると胃から下が大きく前に出て見えますが
９回目の写真で胃から下腹が小さくなっています。背中の硬い凹みがなくなり柔らかい背中にに変わりました。
後ろから見た腕は肘が柔らかくなり自然に下に伸びています。
横から見るとヒップが小さく引き締まり丸いきれいなヒップになりとても姿勢が良くなっています。
このように体が柔らかくなるとリンパの流れが良くなり体の動きも柔軟になってきます。